〇〇な考え方 アサーティブな自己表現ができる人になるには？ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ 今回は、アサーティブな自己表現ができる人に共通する3つの特徴をご紹介します。 POINT 01 「気持ちが違うのは、当たり前」と思っている たとえ愛し合ってい …
〇〇な考え方 自分も相手も大切にする自己表現「アサーション」とは？ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ みなさんは「アサーション」という言葉を聞いたことがありますか？ アサーションとは、「自分の気持ち・考え・欲求などを素直に、正直に、そ …
〇〇な考え方 コスパがすべてではない https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ 昨今、「コスパ」や「タイパ」という言葉を耳にする機会が増えました。限られた時間をどう使うか、どのように生きるかという価値観が、これまで以上に重視されているように感じます。 …
〇〇な考え方 心のアク取り https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ みなさん、お久しぶりです。最近なかなか投稿ができておらず、すみません。 少しずつですが、ようやく心に余裕が出てきて、こうしてまた文章を書けるようになりました。 さて、 …
〇〇な考え方 人生はまるで螺旋階段？ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ みなさんは、日々の生活の中でこんなふうに感じたことはありませんか？ 「また同じ失敗をしてしまった…」「昔と自分は何も変わっていない気がする…」 人は誰でも失敗をするも …
〇〇な考え方 桜は見れるのはこれで最後？ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ 最近、体調を崩してしまい、しばらく更新ができていませんでした。申し訳ありません。 気づけば先週あたりから、桜が咲き始めましたね。 先日、親友と川沿いに咲く桜を眺めなが …
〇〇な考え方 自分の生きてきた証とは？ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ みなさんは、「世界から猫が消えたなら」という小説をご存じでしょうか。 私はこの作品の中にある、ある言葉がとても印象に残っています。 「自分が存在した世界と、存在しなか …
〇〇な考え方 タイムバケットをつくろう！ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ 皆さんは「タイムバケット」という言葉をご存じでしょうか？ タイムバケットとは、簡単に言うと「死ぬまでにやりたいことリスト」のことです。さらに、そのリストを5年ごとなど一定の …
〇〇な考え方 嫌いなことには理由がある？ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ 前々回の記事では「自分の嫌いなこと」について少し触れましたが、今回は改めて、そのテーマについてお話ししたいと思います。 私が嫌いなこととして真っ先に思い浮かぶのは、「人から …
〇〇な考え方 不幸はあったほうがいい？ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ 皆さんは、自分に不幸な出来事が起きたとき、どのような気持ちになりますか？ 「もうこの世の終わりだ…」そんなふうに、一日中そのことばかり考えてしまうこともあるのではないでしょ …
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