〇〇な考え方 自分の生きてきた証とは？ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ みなさんは、「世界から猫が消えたなら」という小説をご存じでしょうか。 私はこの作品の中にある、ある言葉がとても印象に残っています。 「自分が存在した世界と、存在しなか …
〇〇な考え方 タイムバケットをつくろう！ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ 皆さんは「タイムバケット」という言葉をご存じでしょうか？ タイムバケットとは、簡単に言うと「死ぬまでにやりたいことリスト」のことです。さらに、そのリストを5年ごとなど一定の …
〇〇な考え方 嫌いなことには理由がある？ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ 前々回の記事では「自分の嫌いなこと」について少し触れましたが、今回は改めて、そのテーマについてお話ししたいと思います。 私が嫌いなこととして真っ先に思い浮かぶのは、「人から …
〇〇な考え方 不幸はあったほうがいい？ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ 皆さんは、自分に不幸な出来事が起きたとき、どのような気持ちになりますか？ 「もうこの世の終わりだ…」そんなふうに、一日中そのことばかり考えてしまうこともあるのではないでしょ …
〇〇な考え方 自分の嫌いなことはなんですか？ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ ここまで、自分の考え方を整理する方法についてご紹介してきました。 さて、皆さんは「自分の嫌いなこと」について、じっくり考えたことはありますか？ 意外と、そこまで深く向 …
〇〇の方法 自分の知りたいならまずこの本！ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ さて、前回は「マインドマイスター」についてご紹介しました。 前回の記事をご覧になって、こんなふうに感じた方も多いのではないでしょうか。 「そもそも、自分で自分のことを …
カテゴリ③ マインドマップの作り方！ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ さて今回は、マインドマップの具体的な作り方についてご紹介します！ 私が実際に使っているのは「MindMeister（マインドマイスター）」というツールです。MindMeis …
カテゴリ② あなたは自分のことを知っていますか？ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ まず、幸せになるための第一歩として大切なのは、自分自身を知ることです。 「自分のことなんて分かっているよ！」「いや、正直よく分からない…」 そんなふうに感じている方も …
カテゴリ① ブログをはじめました！ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ はじめまして！明日への幸せレシピと申します！突然ですが、いま読んでいる皆様は今、幸せですか？ 日頃生活しているなかで、少しでもみなさんの明日への幸せに繋がるような情報を発信 …
〇〇するには？ 「聴く」ことにおいてやってはいけない６つのこと https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ 今回は、相手の話を「聴く」際の具体的な方法についてお話しします。まずはやってはいけないことを知ることが大切です。6つ紹介します。 ① …
〇〇の方法 自分の知りたいならまずこの本！ https://shiawase-reshipi.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-明日への幸せレシピ.png 明日への幸せレシピ さて、前回は「マインドマイスター」についてご紹介しました。 前回の記事をご覧になって、こんなふうに感じた方も多いのではないでしょうか。 「そもそも、自分で自分のことを …
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